Een beweegprogramma voor de vrouw die om wat voor reden dan ook moeite ervaart om in beweging te komen, weinig contact met haar lichaam ervaart, of graag meer energie wil.   Plezier en vertrouwen krijgen in jezelf en in bewegen.   Wat kun je verwachten: ·       Wij begeleiden jullie samen vanuit onze ervaring, kennis en enthousiasme ·       Een kleine groep, zodat er genoeg persoonlijke aandacht is ·       Leuke afwisselende activiteiten ·       Inchecken en ontspanning ·       Verbinding met anderen